Auch beim Singen ist ein aufgerichteter Rücken bei gleichzeitiger Beckenbeweglichkeit äußerst hilfreich, zum Entfalten des Klanges sogar unentbehrlich.
Ich hatte zu dem Zeitpunkt schon Erfahrungen gesammelt mit dem Singen auf einem Sitzball, Sitzkissen und auch Keilkissen.
Nun also das Sitzen und Musizieren auf einem BALIMO…
Gleich im ersten Moment fiel mir auf, welch hohes Maß an Beweglichkeit des Beckens durch den BALIMO erreicht wird. Da ist im Moment des Hinsetzens schon auch einegewisse Achtsamkeit geboten, was die Verteilung des Körpergewichtes betrifft.
Ich als Nichtreiterin kann sagen, dass ich keine andere Sitzgelegenheit kenne, die frei von Widerstand eine solch direkte Beweglichkeit in alle Richtungen ermöglicht. Durch die Verwendung eines Kugelgelenkes wird ein Höchstmaß an Beweglichkeit des Beckens beim Sitzen erreicht. Was wiederum eine hohe Flexibilität und Koordinationsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates nach sich zieht.
Insgesamt kann ich sagen: Auf einem BALIMO sitzt man nicht einfach nur. Man ist aufgerichtet, insgesamt voll beweglich und wach.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass der BALIMO jegliche Tätigkeit im Sitzen belebt und die gesamte Muskeltätigkeit unterstützt.
Ein tolles, vielseitig einsetzbares Sitzmöbel!

Elia, Sängerin und diplom. Gesangslehrerin.

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Lesen Sie, was das Magazin Golfwomen dazu schreibt:
1. “Ein starker Rücken für ein besseres Handicap”
2. “Mit Balimo zu einem besseren Handicap”

Da diese Fähigkeiten im modernen, von Bewegungsmangel geprägten Alltag kaum noch gefordert werden, müssen sie für den Sport geübt werden. Der Bewegungsstuhl BALIMO kann hier einen wichtigen Beitrag leisten. Durch sein patentiertes Kugelgelenk in der Sitzfläche ermöglicht er dreidimensionale Bewegungen des Beckens ohne Kraftaufwand. Diese freie Beweglichkeit fordert unser Gleichgewicht heraus und verlangt, dass wir uns ausbalancieren. Die so entstehende natürliche Dynamik verbessert das Zusammenspiel der gesamten Rückenmuskulatur, die Beckenbeweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.

Spezielle Übungen auf BALIMO verhelfen dem Sportler zu einem verbesserten Bewegungsgefühl und besseren Leistungen. Das erklärt auch Dawie Stander, Golflehrer vom Golfclub Hubbelrath: „Durch das Training mit BALIMO haben meine Schüler einen koordinierteren Haltungs- und Bewegungsablauf angenommen, Haltung und Drehung im Rückenbereich haben sich deutlich verbessert. Es wurden auch größere Weiten beim Abschlag erzielt.“

Der Clou dieses Wackelhockers ist das frei bewegliche Kugelgelenk direkt in der Sitzfläche. So kann der Sitz jeder kleinsten Bewegung des Beckens dreidimensional folgen. Diese natürliche Dynamik fordert alle Bereiche des Körpers heraus und verbessert das Zusammenspiel der gesamten Rückenmuskulatur. Ob im Büro oder zu Hause, BALIMO lässt sich als Sitzmöbel optimal in den Alltag integrieren.

Der BALIMO mit Holzgestell ist zum Preis von EUR 298 incl. 19% MwSt.; zzgl. Versand erhältlich. Bestellungen und Infos unter 02104 – 5054747 oder postmaster@balimo.info.

Unter dem Motto: “Starker Rücken – besseres Handicap” veröffentlichte die Golfwomen in Ihrem epaper vom Januar 2011 BALIMO-Übungen speziell für Golfer.
Sehen Sie selbst:

Balimo-golfwomen

pferdia tv-DVD -  Eckart Meyners, Movement Awareness for Riders

EUR 34,90 plus shipping

In this film you will discover that it is amazingly simple to improve your riding skills. In his role as a sports scientist, Eckart Meyners has developed an exercise programme beginning where most riders experience difficulties. Right from the outset, this 6-point programme, which is designed to help the rider achieve better coordination and a more relaxed seat, has a noticeable impact in trems of removing tension, blockages, rigidity and muscular imbalance. The DVD offers solutions for typical riding problems, in addition to various warm up programmes for riders.

pferdia tv-DVD – Eckart Meyners, Übungsprogramm im Sattel

EUR 34,90 incl. 19% MwSt.; zzgl. Versand

In dieser DVD stellt der bekannte Bewegungsexperte Eckart Meyners zahlreiche Körperübungen im Sattel vor. Seine Übungsprogramme berücksichtigen die sechs zentralen Bereiche des Reiterkörpers und tragen dazu bei, in einen natürlichen und harmonischen Dialog mit dem Pferd zu treten. Grundlagen und Übungsprinzipien, Vorher-Nachher-Effekte, Übungen für Stressausgleich und Entspannung, Gymnastikübungen für das Gehirn, Übungen an der Longe und verschiedene 6-Punkte Programme finden Sie auf dieser DVD.

pferdia tv-DVD – Eckart Meyners, Bewegungsgefühl für Reiter

EUR 34,90 incl. 19% MwSt.; zzgl. Versand

Es ist verblüffend einfach, ein besserer Reiter zu werden. In diesem Film werden Sie es erleben. Sportwissenschaftler Eckart Meyners hat ein Übungsprogramm entwickelt, dass dort ansetzt, wo es bei den meisten Reitern hakt. Sie sind verspannt und übertragen diese negative Spannung auf ihr Pferd. Mit dem 6-Punkte-Programm werden Verspannungen, Blockaden, Steifheiten und muskuläre Ungleichheiten sofort spürbar beseitigt. Eckart Meyners entwickelte spezielle Übungen, die dem Reiter zu einer besseren Koordination und einem geschmeidigeren Sitz verhelfen. Lösungen für typische Reitprobleme werden in dieser DVD ebenso vorgestellt wie verschiedene Aufwärmprogramme für Reiter.