Erfahrungsbericht von Friederike Westphal (Bewegungstrainerin EM)

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Jul 122011
 

Westphal Visitenkarte„Der Balimo ist aus meiner täglichen Arbeit als Trainerin und Ausbilderin nicht mehr weg zu denken. Auch im privaten Bereich ist er ein fester Bestandteil. Wir haben ihn zusätzlich als Bürostuhl und so findet er auch regelmäßigen Einsatz außerhalb des Reitsports.
Ich habe nur gute Erfahrungen mit dem Balimo gemacht und er wird häufig bei mir und meinen Reitschülern eingesetzt. Er hilft z.B.: wenn ein Reiter schief sitzt, bei Seitengängen, bei der Galopphilfe, bei Galoppwechseln (Tempi), die Rückenmuskulatur des Reiters zu stärken, lockerer in der Hüfte zu werden, besser in die Bewegung des Pferdes eingehen zu können.
Ich bin sehr froh und dankbar über die Erfindung des Balimos!“
Friederike Westphal; Bewegungstrainerin EM; Im Feldchen 21, 61209 Echzell

BALIMO für Reiter

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Jul 112011
 

Ein bewegliches Becken und eine ausgewogene Muskulatur sind Grundvoraussetzung für einen geschmeidigen Reitersitz und ein gefühlvolles Einwirken auf das Pferd. Fehlt dem Becken Beweglichkeit, wird das Pferd in seiner Rückentätigkeit und Losgelassenheit behindert.

Durch die Belastungen des Alltags, wie langes Sitzen und mangelnde Bewegung, gerät unser ganzer Körper aus der Balance. Verspannungen, Rückenschmerzen und eine eingeschränkte Mobilität sind die Folge – keine idealen Voraussetzungen, um den Bewegungen des Pferdes folgen zu können. Hier kann der Bewegungsstuhl BALIMO einen wichtigen Beitrag leisten. Durch ein freibewegliches Kugelgelenk in der Sitzfläche ermöglicht er aktives und ausbalanciertes Sitzen. Ohne Kraftaufwand kann sich das Becken dreidimensional bewegen. Diese natürliche Dynamik verbessert das Zusammenspiel der gesamten Rückenmuskulatur – unabdingbar für ein geschmeidiges Mitschwingen in der Mittelpositur.

Grundpfeiler guten Reitens sind ein losgelassener Sitz und eine unabhängige Zügelführung. BALIMO ermöglicht die Verbesserung von drei elementaren Fähigkeiten, die der Reiter dazu benötigt:

1. Beckenbeweglichkeit

Das Becken des Reiters ist die entscheidende Schnittstelle in der Kommunikation mit dem Pferd. Ist das Becken blockiert, kann der Reiter den dreidimensionalen Pferdebewegungen nicht folgen. Spezielle Übungen auf BALIMO fördern eine Beweglichkeit, die dem Reiter gezielte Gewichtshilfen ermöglichen.

2. Koordination

Reiten ist eine hochkoordinative Sportart, bei der viele Teilbewegungen gleichzeitig ablaufen, wie beispielsweise beim Angaloppieren oder in den Seitengängen. Gewichts-, Schenkel- und Zügelhilfen bedürfen einer feinen Abstimmung, damit das Pferd vom Reiter unterstützt und nicht gestört wird. Koordinative Bewegungen müssen fürs Reiten geübt werden, da sie im alltäglichen Leben kaum stattfinden. Auf BALIMO kann der Reiter seine Koordination stärken.

3. Gleichgewicht

Ohne Gleichgewicht ist gefühlvolles Reiten unmöglich, da jede Gleichgewichtsstörung durch Klemmen und/oder starke Handeinwirkung ausgeglichen wird. Auch Rhythmusfehler sind oft ein Zeichen für mangelndes Gleichgewicht. Verbesserungen kann der Reiter durch Übungen auf BALIMO erreichen.

Die BALIMO Übungs-DVD finden Sie im Produktbereich.

Kylie Baker, Auckland/Neuseeland

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Jul 072011
 

„I first tried a BALIMO at Leonie Bramall`s stable in Germany. It made a big difference to the way I could sit on the horses. Then a friend lent a BALIMO to me for a short time and again it made a massive difference to the way I could sit on my horses. So I wanted to purchase my own so I can use it everyday before I ride.”

Michael Putz, ehem. Leiter der Westfälischen Reit- und Fahrschule in Münster/Westfalen, Fachautor, Träger des Goldenen Reitabzeichens

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Jul 072011
 

„Passend zu meinem Konzept `Reiten mit Verstand und Gefühl´, halte ich den Bewegungsstuhl BALIMO für eine überaus gelungene Möglichkeit, Reitern mehr Beweglichkeit und ein besseres Bewegungsgefühl zu vermitteln. Viele Reiter haben kaum eine Vorstellung davon, wie sie über ihren Sitz dem Pferd ein gutes Gefühl vermitteln und mit ihrem Becken positiven Einfluss nehmen können. Sie haben die entsprechenden Bewegungsabläufe noch nicht erlebt und erfühlt. Mit dem BALIMO lernen sie, ihr Becken richtig zu steuern und damit ihre Einwirkung auf das Pferd deutlich zu verbessern.
Einige meiner Schüler haben ihren BALIMO sogar am Schreibtisch stehen, um ihre Sitzposition und Beweglichkeit zu verbessern. Für mich selbst ist es überaus erholsam, mich in den Pausen zwischen Unterrichtseinheiten, in denen ich stundenlang in der Bahn stehe, auf dem BALIMO in meiner Mittelpositur wieder zu mobilisieren.”

Bea Borelle, Reitlehrerin der Schule der Légèreté, Sozialpädagogin

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Jul 072011
 

„Der BALIMO leistet mir gute Dienste, sowohl im Büroalltag als auch bei meinen Seminaren. Ich verbringe die Zeit am Schreibtisch ausschließlich auf dem BALIMO, wenn ich schier im Schreibkram umkomme, denn es ist mittlerweile mein einziger Bürostuhl. Wenn der PC gerade mal wieder länger braucht an den Start zu kommen, ärgert es mich nicht: ich fülle die Wartezeit mit Bewegungsübungen.
Auch im reiterlichen Bereich ist der BALIMO eine gute Vorbereitung für das Training. Die für das Bewegungsgefühl so wichtige Mittelpositur des Reiters wird trainiert, um so ein optimales Mitgehen im Bewegungsablauf des Pferdes zu gewährleisten. Die Hilfengebung kann auf dem BALIMO mit ‘Trockenübungen’ geübt und gefühlt werden und der Reiter kann diese Bewegungen dann auf dem Pferd in die Praxis umsetzen.
Wegen seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten finde ich BALIMO sehr gut. Daher kann ich ihn nur jedem (auch Nichtreiter) empfehlen.”

Karla Spiritus, Dressurausbilderin bis Klasse S, Trägerin des goldenen Reitabzeichen

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Jul 072011
 

„Durch meine Arthrose im Lendenwirbelbereich sind Besuche beim Chiropraktiker unumgänglich gewesen. Seitdem ich regelmäßig mit dem BALIMO trainiere bin ich weitestgehend schmerzfrei und die positiven Eigenschaften des beweglichen Beckens spüre ich vom Kopf bis zum Fuß. Im Vergleich zu den Kosten eines Chiropraktikers ist der BALIMO eine echte Alternative. Ich benutze den Balimo aber auch bei meinen praktischen und theoretischen Lehrgängen. Der Sitz des Reiters stellt die Kommunikationszentrale zum Pferd dar. Hier hilft der BALIMO ein blockiertes Becken zu lösen und damit die Kommunikation zwischen Reiter und Pferd zu verbessern.”

Rick Klaassen, ehem. Nationaltrainer der holländischen Dressurreiter

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Jul 072011
 

„Ich benutze den BALIMO selbst und vor allem gerne auf Lehrgängen. Die Teilnehmer üben vor, während und nach dem Reiten auf dem Stuhl. Eine deutliche Verbesserung bemerken die Reiter z.B. bei der Lösung von Traversal-, Seitengang- oder Angaloppierproblemen. Der BALIMO gibt dem Sportler ein verbessertes Gespür für sein Becken und damit für den gesamten Körper.”

Clarann Levakis, Seminarteilnehmerin USA

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Jul 072011
 

„I am a disabled adult in my 50′s. I am taking riding lessons as physical, mental and emotional therapy. It is very important to me to be with and on the horse. After just a few days using the BALIMO, I saw an immediate improvement. I am just learning to ride and I became much surer in my seat. I did not get as tired. I started to learn how to canter on my second lesson after getting my BALIMO.”

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